Reviews
'Lina heeft veel mee gedacht, is analytisch en gedetailleerd, kundig op je vakgebied, en open minded.
Client 1:1 traject
'Jouw gave om te luisteren en je betrokkenheid zijn zo fijn.. Daar zijn te weinig letters in het alfabet voor! Je hebt écht meegedacht hoe dingen voor mij konden werken. En daardoor houd ik deze veranderingen doorzetten ook zo goed vol!'
Anne, 1:1 traject
'Alle tips over voeding en producten in de verschillende fases van de cyclus ga ik zeker toepassen. Het lijkt me leuk om meer workshops te volgen.'
Maud, deelneemster workshop Cyclisch Leven
'De tips zijn handig en praktisch. Lina, je hebt veel kennis en probeert de behoefte van de groep te volgen tijdens de masterclass. Fijn die reminder dat mijn lijf mij niet probeert te straffen maar te helpen.'
Deelneemster workshop All things hormones
'Super leuke en interessante podcast! Ik heb hem net geluisterd en wat dingen bijgeleerd. De dynamiek tussen jou en Mike in de aflevering is prachtig.'
Luisteraar podcast De Bijsluiter
'Hele fijne, informatieve workshop. Ik heb helemaal zin om met de informatie aan de slag te gaan en meer inzicht te krijgen in mijn cyclus en wat daarbij ondersteunt. Dankjewel!'
Elke, deelneemster workshop All things hormones
'Erg interessant! Het wordt op een leuke en enthousiaste manier verteld. Concrete tips werken altijd goed.'
Julie, deelneemster workshop Cyclisch Leven
Reactie plaatsen
Reacties
Op 27 oktober was ik bij het mini retreat Ease & Release bij Lina en Ank.
Na een onrustige werkweek voelde deze middag voor mij als een warm bad en een verademing!
In het eerste deel van het retreat stonden we stil bij de herfst, en vertelde Lina op een persoonlijke en heldere manier over traditionele Chinese geneeskunde. De holistische benadering vond ik verfrissend en maakte mij bewuster over hoe wij hier in het westen met seizoenen, ons lichaam en onze voeding omgaan. De zelfgemaakte hapjes met voedingsstoffen die bij de herfst passen maakte het tot een geheel.
De tweede helft van de middag nam Ank de deelnemers mee in een soort geleide meditatie waarin we verbonden ademhaling beoefenden. Daarna volgende een vorm van yoga. Beide oefeningen zorgde ervoor dat ik spanning kon loslaten en weer tot mezelf kwam. Ik heb s nachts als een blok geslapen!
Lina en Ank heb ik ervaren als verschillende type coaches die elkaar heel goed aanvullen!
Ik kijk met veel voldoening terug op de middag met Lina en Ank. Lina gaf een bondige introductie in de elementenleer van de chinese geneeskunde, met veel praktische voorbeelden en concrete oefeningen met accupressuur drukpunten gericht op het thema van de middag: Herfst - Loslaten. Ank sloot af met een ontspannende adem- en Yoga Nidrasessie. Lina en Ank hebben een fijne energie en vullen elkaar goed aan. Verder was het herfsttaartje heerlijk en het ervaren van de herfst in de mooie binnentuin een verassende start. Hopelijk gaan ze het begin van elk seizoen inluiden met een mini-retreat!
Hans
Deelnemer aan de mini retreat Ease & Release die Lina samen met Ank Lamber, ademcoach gaf.